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拉伦鱼怎么做好吃?

来源:南方养生网    时间:2023-06-16 13:42:39

制作过程 :


(资料图片仅供参考)

01拿仑鱼一www.nfysw.com条(差不多有两斤重,只能放在水槽里了)

02剪掉鱼翅鱼尾,收拾干净。

03用刀片下两边的鱼肉,去掉腹部有刺的这块。

04片下的两片鱼肉,鱼骨鱼头直接煮汤,不浪费。

05鱼肉是无刺的,切大块(三、四厘米长左右)。

06鱼骨和鱼肉都加少许盐和料酒腌十五分钟。

07切好姜片、青葱丝和红椒丝,青葱白切细。

08鱼肉块加少许生粉拌匀。

09把鱼肉摆在盘中,贴上姜片,放在烧开的蒸锅里大火蒸五分钟。

10关火后过半分钟开盖,夹掉姜片,趁热淋上蒸鱼鼓油。

11起油锅,爆香青葱白,把滚烫的葱油淋在鱼肉上,再放上少许红椒丝和青葱丝,就可上桌了

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